Szukaj

Jak uśpić niemowlę w minutę? Metoda 5S dr. H. Karpa.

Katarzyna, 13 sierpień 2019
Jak uśpić niemowlę w minutę? Metoda 5S dr. H. Karpa.

Twój maluszek jest niespokojny? Często płacze, trudno mu się uspokoić i ma problemy z usypianiem? Uważasz, że to niemożliwe, by uśpić niemowlaka w minutę? Dr Harvey Karp – pediatra i ekspert od rozwoju dziecka, znalazł sposób by w zaledwie kilka chwil uspokoić płaczącego niemowlaka i pomóc mu zasnąć. Co najważniejsze jego metoda składa się tylko z 5 prostych czynności. Są to: spowijanie, stabilna pozycja na boku lub brzuszku, szumienie, skokokołysanie i ssanie.

1. Spowijanie.

Pierwsze S to Spowijanie. Jest podstawą uspokojenia maluszka, gdyż odtwarza warunki panujące w brzuchu mamy. Maluszek miał tam dość mało miejsca, ale czuł się w nim bezpiecznie. W pierwszych miesiącach życia, niemowlę nie panuje jeszcze świadomie nad swoimi kończynami. Wymachuje nimi na wszystkie strony, często uderzając boleśnie samego siebie. By uniknąć niekontrolowanych odruchów, wystarczy spowić maluszka otulaczem. Ważne by tkanina, z której wykonany jest otulacz, była przewiewna, a zarazem wytrzymała – takie cechy mają otulacze ze 100% bambusa. W czasie spowijania pamiętaj, że kokon powinien być na tyle ciasny, by maluszek nie wyciągnął spod niego rączek. Jak to zrobić? Zobacz poniżej.

Jak uśpić niemowlę w minutę?
Jak uśpić niemowlę w minutę? metoda 5s
Jak uśpić niemowlę w minutę?
Otulacz bambusowy 100x100 cm - BohoPanda
Otulacze bambusowe
www.babysenses.pl

2. Stabilna pozycja na boku.

Gdy maluszek jest już owinięty, ułóż go na boku. Możesz to zrobić, trzymając niemowlę na rękach lub na swoich kolanach. Dzieci bardzo lubią tę pozycję – zazwyczaj uspokajają się w kilka sekund!

3. Szumienie

Kolejnym krokiem jest szumienie, które przypomina znajome odgłosy z brzuszka mamy. Ważne by dźwięk szumu był głośniejszy od płaczu dziecka, tylko wtedy maluszek go usłyszy! Wydawanie z siebie takiego głośnego szumu przez dłuższą chwilę może być męczące. Z pomocą przychodzą więc zabawki, takie jak SzumiPADNA, które emitują szum o różnym poziomie głośności. Dobrze jest, gdyż szum towarzyszy maluszkowi jeszcze przez jakiś czas po uspokojeniu.

Jak uśpić niemowlę w minutę?
Zestaw Śpiocha - SzumiPanda + otulacz bambusowy

4. Skokokołysanie

Kiedy już trzymasz maluszka na boku i towarzyszy mu szum, huśtaj maluszka. Podtrzymując szyjkę i główkę dziecka, zacznij kołysać energicznie, poruszaj nim na boki. Ruchy muszą być krótkie i szybkie, tak by ciało dziecka wprawić w delikatne drżenie.

5.Ssanie

Ostatnim etapem jest ssanie. Jest to odruch, który uspokaja maluszka w pierwszych miesiącach życia. Jeśli Twój malec używa smoczka, podaj mu go, jeśli nie — możesz na czas uspokajania włożyć do jego ust swój palec.

Jak uśpić niemowlę w minutę?
Otulacz muślin bambus - Boho

Żadna z powyższych czynności nie jest przypadkowa. Mają one na celu odtworzenie warunków panujących w brzuchu mamy, czyli w miejscu gdzie dziecko czuło się najbezpieczniej. Ważne, aby nie pominąć żadnej z nich, w czasie usypiania niemowlaka. Zdaniem dr. Karpa pierwsze 3 miesiące życia dziecka, to tzw. brakujący czwarty trymestr ciąży. Jest to czas, w którym należy zapewnić noworodkowi zbliżone warunki, do tych które były w łonie matki, by ułatwić mu aklimatyzację w nowym otoczeniu. 

Akcesoria, które pomogą Ci w uśpieniu maluszka.

Aby ułatwić Ci stosowanie metody 5S, stworzyliśmy specjalne Zestawy Śpiocha. Składają się z SzumiPandy z czujnikiem snu oraz bambusowego otulacza o wymiarach 100x100cm. Otulacze dostępne są w 3 wzorach w stylu Boho. Wybierając zestaw, oszczędzasz aż 40pln!  

Jak uśpić niemowlę w minutę?
Zestaw Śpiocha - BohoPanda
Jak uśpić niemowlę w minutę?
Zestaw Śpiocha - Aztecki wzór
Jak uśpić niemowlę w minutę?
Zestaw Śpiocha - Boho wzór

Przeczytaj też: 

Kiedy noworodek zaczyna widzieć? Rozwój zmysłów niemowlaka.